Nasi eksperci czekają na Państwa pytania:
801 606 066

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i mineralizacji kości oraz zębów. Bierze udział w procesie wchłaniania wapnia i fosforu oraz zapobiega nadmiernemu wydalaniu jonów wapnia z moczem. Reguluje ilość wapnia w osoczu krwi, co jest istotne dla powstawania sygnałów nerwowych i skurczu mięśni. Niedobór witaminy D może prowadzić do osteomalacji (rozmiękczenia kości) oraz osteoporozy. Organizm produkuje witaminę D na drodze syntezy skórnej, pod wpływem promieniowania słonecznego UV. W okresie letnim synteza ta jest jednak ograniczana ze względu na stosowanie kosmetyków z filtrami UV i zalecanego osobom starszym i kobietom w ciąży unikania nadmiernej ekspozycji na słońce. W okresie jesienno-zimowym synteza witaminy D w skórze jest ograniczona z powodu zmniejszonego nasłonecznienia. U osób po 65 roku życia obserwuje się ponadto wyraźne zmniejszenie syntezy skórnej witaminy D.

ROLA WITAMINY D W ORGANIŹMIE CZŁOWIEKA :

• jest niezbędna do prawidłowego rozwoju, a następnie utrzymywania w dobrym stanie kości oraz zębów
• bierze udział w procesie wchłaniania wapnia i fosforu z pożywienia do jelit
• reguluje ilość wapnia wbudowywanego i uwalnianego z osteonów kości - uczestniczy w prawidłowej mineralizacji kości i zębów
• zapobiega nadmiernemu wydalaniu jonów wapnia z moczem poprzez stymulację resorpcji wapnia z moczu w nerkach
• reguluje ilość wapnia znajdującą się w osoczu krwi, co jest istotne dla powstawania sygnałów nerwowych i skurczu mięśni